منتدى طويق
close
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
menu
منتدى طويق
دخول
search
apps
comment
mail
(ادخل لقراءة رسائلك الخاصة)
الرسائل
منتدى طويق
"للتغلب على أرق ما قبل النوم".. "الصحة" تدعوك إلى اتباع وسيلتين فعالتين
home
منتدى طويق
::
مدونة طويق
::
مدونة صحتي
17
03
2023
"للتغلب على أرق ما قبل النوم".. "الصحة" تدعوك إلى اتباع وسيلتين فعالتين
دعت وزارة الصحة، إلى الحرص على اتباع وسيلتين فعالتين للتغلب على أرق ما قبل النوم.
وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة" على "تويتر": "للتغلب على الأرق: مارِسْ الرياضة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، وابتعد عن الكافيين قبل النوم بـ6 ساعات".
،
إذا كان
الله
معنا
من يسَتطيع أن يكون ضدنا
. .
>>>
مراسلة الإدارة بأمر لا يراه سوى الرتب العليا
<<<
thumb_up
أعجبني
thumb_down
لم يعجبني
تعاليق
لا يوجد حالياً أي تعليق
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--مدونة طويق
| |--مدونة العامة
| |--مدونة رياضية
| |--مدونة صحتي
|
|--منتدى البورصة والاستثمار
| |--صفحة الاسهم
| |--الاسهم السعودية
| |--قسم العملات الرقمية
| |--قسم النصائح والمشاريع
|
|-- المنتدى الرئيسي والثقافي
| |--قسم الساحة المفتوحة
| | |--قسم المواضيع المميزة
| | |--ارشيف المواضيع ..
| |
| |--قسم الحوار والنقاش الحر
| | |--أرشيف الحوار والنقاش
| |
| |--قسم المواضيع الادبية
| |--قسم السياحة والحضارات
| |--قسم الترحيب والتهاني
| | |--ارشيف الترحيب والتهاني
| |
| |--قسم فديو والصور
| |--قسم الإعلانات التجارية
|
|-- المنتدى الرقمي و والابتكار
| |--الأقسام البرمجية
| | |--قسم لغة HTML
| | |--قسم لغة CSS
| | |--قسم لغة الجافا سكربت
| | |--قسم لغة JavaScript
| | |--قسم لغة Python
| | |--قسم قواعد البيانات
| | |--قسم الخوارزميات
| | |--الخوارزميات و هياكل البيانات
| |
| |--مشكلات واستفسارات البرمجية
| |--الأقسام التصاميم والفن
| | |--فسم الفوتشوب
| | |--دروس السويتش و الفلاش
| | |--دروس Adobe Illustrator
| | |--دروس الخط الحر
| | |--دروس تعلم المونتاج
| |
| |--مشكلات واستفسارات التصميم
|
|-- المنتدى الاداري
|--آخر الأخبار و الإعلانات الإدارية
|--مسابقات منتدى طويق
|--[ قسم الاقتراحات ]
|--[ سلة المهملات ]
privacy_tip
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى