يعي الجميع أهمية النوم، وآثاره الإيجابية على صحة الجسد والعقل، إلا أن ما قد لا يدركونه هو أن هناك تطبيقات وأساليب تكنولوجية تساعدك على تطوير النوم، وتحسين جودته بشكل لا يصدق، وفقًا لـ"سكاي نيوز عربية".
قد يشعر الإنسان في الظلام بشيء ما غريب في داخله، إذ يبدأ القلب في الخفقان بسرعة ويشعر بصعوبة في التفكير بشكل صحيح، وفي أعماق الأمعاء، ربما يراوده شعور مزعج...
كشف بحث جديد أن جميع سكان العالم تقريبًا يتنفسون هواء ملوثًا؛ حيث يعيش 0.001% فقط في أماكن لا تتجاوز فيها مستويات الجسيمات الدقيقة حدود جودة الهواء السنوية.
قد تتلقى نصائح مختلفة بالتوقف عن احتساء مشروب القهوة، والحد من استهلاك الكافيين.. هذه النصائح ليست دقيقة تمامًا؛ إذ كشف باحثون في دراسة جديدة نُشرت الأربعاء، أن ارتفاع مستوى الكافيين في الدم قد يحد من كمية الدهون في الجسم، وخطر الإصابة...
أوضح أستاذ وعالم أبحاث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أن ضغط الدم يسمى القاتل الصامت؛ لأنه يبدو في الغالب بدون أعراض؛ لكنه ينخر في الأعضاء الحيوية ويدمّر الكلى ويسبب فشلها وقد يسبب جلطة مفاجئة.
أكد استشاري الباطنة والجهاز الهضمي الدكتور عبدالله الذيابي، أن صعوبة البلع تعد من الأعراض التي ينبغي عدم تجاهلها وتكرارها، مشيراً إلى أنها قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلة...
sort افرز
privacy_tipصلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
